多くの女性が悩みを抱える”冷え性”
次の質問で１番多かったものを覚えておいてください！
あなたはどのタイプ？
A ,B,Cの数を数えておいてね！
Q1.手足の冷えの状態は？
A.手も足も冷たい
B.足は冷たいが、手は温かい
C.手も足も温かい
Q2.汗のかき方は？
A.あまりかかない
B.上半身（頭、顔も含む）にかきやすい
C.全身にかきやすく、冷えやすい
Q3.食事の量は
A.少なめ（朝とか抜いても平気）
B.普通（３食、腹８−９割くらい）
C.多め（お腹いっぱい３食）
Q4.冷えやすい場所は？
A.手と足の先っちょ
B.足先やふくらはぎ
C.下腹部や二の腕
Q5.冷えた時は？
A.頭痛や不眠
B.顔のほてり
C.お腹の張りや腹痛、ガス溜まり
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