マネージャー

上村 ゆうか

Uemura Yuka

*柏原店女性のお客様限定で担当させていただきます!
予約可能な時間(08:00~19:00)


元保育士。
保育士をしている時、子どもに対するストレスや、職場の人間関係がしんどい時期に筋トレを始めました。
筋トレをすると気持ちがすっきりし、とても清々しい気分になれ、仕事が終わると毎日ジムに行くことが日課になりました。

筋トレを続けていると身体も変わり、
まず初めにお尻が上がっているのを体感した時に、嬉しくなってみるみるトレーニングにはまりました。
「トレーニングの楽しさを広めたい!」と思いトレーナー養成スクールに通いながら某有名パーソナルジムに転職しました。

そこでの経験、知識を最大限に生かしアヴニールのトレーナーとしてお客様の身体を変えます。

私自身のダイエットでも、今まで痩せてリバウンドを繰り返していましたが、本を読んだり、トレーナースクールで栄養やトレーニングの知識を学び「食べて動いて痩せるダイエット」が一番良いと気づき実践し、ボディコンテストで
優勝することができました。
私の経験談から、1番効果的なダイエット方法をお客様に提供します。

トレーニングは、すっきりして気持ちがよく痩せる上健康になれるので、トレーニングをしないメリットはありません。
是非一緒にトレーニングを始めましょう。
食事、トレーニングはお任せください。

出場大会

Super Body Contest 京都大会
Super Body Contest 日本大会

実績

Super Body Contest 京都大会 優勝
Super Body Contest 日本大会4位