今日は待ちに待ったチートDay。
しかも舞台は…万博！
普段はローカーボだのカロリー計算だのとストイックにやってるけど、
こういう日は完全にリミッター解除。
会場に着いた瞬間から、香りの誘惑に包まれる。
焼きたてのパン、ジューシーな肉、スイーツの甘い香り…
どこを歩いても「食べなさい」と言われてる気がする（笑）
1発目はクレープを🤤
一口目からもう幸せです(幸せ)
普段の食事制限をしている分、味覚が研ぎ澄まされていて、
なんでもいつもの3倍は美味しく感じる。
しかも今日は、罪悪感ゼロ。
これは“チートDay”、むしろ筋肉のための栄養補給。
途中で万博の展示やパフォーマンスも楽しんで、
お腹も心もフルチャージ。
「また明日から頑張ろう！」って自然に思えるのが、
チートDayのいいところ。
結局、減量も日々のトレーニングも、
こういう“ご褒美”があるから続けられる🔥
次のチートDayまで、またコツコツ積み重ねていこう。
※家帰ってからも少し食べました😅
