パーソナルジムは、トレーナーと1対1で体づくりを進める場所です。続けられるかどうかは、料金のしくみや通いやすさ、トレーナーとの相性で大きく変わります。
体験に行く前に、次の7つを確かめておくと、選びやすくなります。この記事では、それぞれについて、パーソナルジム アヴニールの場合もあわせてご紹介します。
この記事のポイント
- 料金：1回あたりの金額と、最初にかかる費用（体験・入会金）を確かめる
- 環境：個室か、ほかのお客さまと同じ場所か
- 通いやすさ：場所・営業時間・ほかの店舗も使えるか
- 中身：食事の考え方・トレーナーの経験と育て方
- ルール：予約の変更・キャンセルの決まり、体験のあとの勧誘
1. 料金のしくみが分かりやすいか
コースの一括払いか、回数券か、月額か。1回あたりの金額と、体験・入会金など最初にかかる費用を確かめましょう。
アヴニールは、回数券と月額プラン（どちらも30分と60分）です。たとえば60分の1回券は9,350円（税込・Advance Trainer・レギュラー会員の場合）で、料金表はサイトに出しています。入会金は8,800円（税込）です。くわしくはパーソナルジムの料金のしくみの記事をご覧ください。
2. 個室かどうか
ほかのお客さまの目が気になる方は、トレーニングの場所が個室かどうかを確かめましょう。アヴニールは、全店舗が完全個室・マンツーマンです。
3. 通いやすいか（場所・時間・ほかの店舗）
続けるためには、家や職場から通いやすいことが大切です。アヴニールは多くの店舗が7:00〜23:00に営業しています（店舗によってちがいます。営業時間は店舗のページでご確認ください）。店舗間の行き来は自由です。
4. 食事の考え方
きびしい食事制限を前提にしたやり方もあります。アヴニールは、無理な食事制限を行わず、糖質制限も基本的には行いません。「食べて、動いて」を基本に、生活のリズムに合わせた食事をご提案します。
5. トレーナーの経験と、育て方
アヴニールには、コンテストの優勝経験者・元プロアスリート・医療従事者などのトレーナーが在籍しています。2026年6月からは、全トレーナーが四半期に1回、個別の実技判定を受けています。基準を満たさない、または受けないトレーナーは、現場の指導に立ちません。
トレーナーにはランク（Advance・Pro・Executive）があり、ランクによって料金が少しちがいます。トレーナー紹介のページもご覧ください。
6. 予約の変更・キャンセルのルール
急な予定の変更に、どこまで対応してもらえるかも大切です。アヴニールは、前日20:00までの変更・キャンセルなら料金はかかりません。前日20:00より後や、ご連絡がない場合は、回数券のレッスンは1回分を使ったことになります。体験の場合は、キャンセル料5,500円（税込）がかかります（初回の体験も同じです）。
7. 体験のあと、無理に勧誘されないか
体験のあと、その場で決めるように強く勧められると、落ち着いて選べません。アヴニールの体験は90分（初回 2,980円・税込）で、無理な勧誘はしていません。カウンセリング・姿勢と関節の動きのチェック・トレーニング・ピラティス・ストレッチの体験のあと、料金・合う回数券・通うペースをご説明します。
アヴニールの特徴
1枚の回数券で、ジムのトレーニング・ピラティス・ストレッチを受けられます（追加料金なし）。その日の体調に合わせて切り替えられるので、疲れている日はストレッチ、姿勢を整えたい日はピラティス、といった通い方ができます。
よくある質問
いくつかのジムの体験に行ってから決めてもいいですか？
もちろん大丈夫です。料金・通いやすさ・トレーナーとの相性をくらべて、続けられそうなところを選んでください。
体験の日に入会を決めないといけませんか？
いいえ。体験の日に決める必要はありません。無理な勧誘はしていませんので、持ち帰ってご検討ください。
関連ページ
※この記事は2026年10月15日時点の内容です。料金や条件は変わることがあります。最新の情報は、各ページでご確認ください。
運営：株式会社ドネックス（パーソナルジム アヴニール・ピラティスアヴニール・ストレッチアヴニール）
