減量中、一番の楽しみは「終わったら何を食べようか」を考えることだ。
ラーメンかもしれないし、焼肉かもしれない。
ただその想像だけで、空腹の時間も少しだけ楽しくなる。
結局、人ってご褒美をイメージできると頑張れる。
トレーニングも仕事も同じだと思う。
しんどくても、その先に笑顔や達成感があるとわかっているから続けられる。
今はまだ我慢の時。
でもその我慢は無駄にならない。
積み重ねた先に、美味しい一口が待っている。
だから今日もやれることを淡々と。
その一歩が、未来の自分を少し豊かにしてくれる。
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