【アヴニールの新提案】
同じチケットで
ジムトレーニング
or
ピラティスレッスン
or
ストレッチ
が受けられる！
こんなお悩みをお持ちではありませんか？
- 運動に挑戦したいけれど、どれが自分に合うのか分からない
- 健康維持・体力増強・体型改善を同時に目指したい
- 偏った運動習慣により、特定の筋肉だけが発達してバランスが悪い
- 柔軟性不足で、運動後に体が固まってしまう
アヴニールなら、解消できます！
どんな人におすすめ？
- 効率的に健康や美を追求したい方
忙しい日々の中で、無駄なく必要なエクササイズを選びたいあなたに。 - 運動初心者の方
ピラティスで体幹を鍛えながら、ストレッチでケアし、ジムトレーニングで筋力アップを目指せる初心者にも安心のメニューです。 - 既にトレーニングをしている方
今のルーティンに変化を加えたい、柔軟性や姿勢の改善を加えたい方に最適。
選べる3つのメニュー
ジムトレーニング
筋力強化や持久力アップを目指す、体を作る基礎トレーニング。特に基礎代謝の向上に効果的です。
ピラティスレッスン
体幹を鍛えることで、姿勢やバランスを改善し、ケガの予防やスポーツパフォーマンスの向上をサポート。
ストレッチ
疲労をリリースし、柔軟性を向上。運動後の体のケアとして理想的です。
アヴニールの特長
- 個別指導だから安心！
専属トレーナーがあなたの体や目的に合わせてメニューを組み立てます。 - 同じチケットで自由に選択！
その日の気分や体調に応じて、ジム、ピラティス、ストレッチを自由に切り替え可能です。 - 無駄なく効果的な習慣作り
1つのジムやスタジオで全てが完結するから、時間もお金も節約できます！
追加料金の必要はなし！！
