莉咲（Risa）

－ＰＲＯＦＩＬＥ－

• プロフィール
  
  キレイになる努力をお手伝いしたくてトレーナーをしています。元々はエステで働いていました。
  脱毛やフェイシャル、ボディのエステでは、今だけキレイになるツールでしかありませんでした。
  
  内側から長く続くキレイを作るには運動がいちばん手っ取り早い！と私は思っています。
  
  私は運動嫌いです。体育の授業も本当に苦痛でした。
  そんな中私がピラティスと出会ったのは、体調を崩し、入院した後です。
  症状が無くなり退院して、家でずっと寝てる生活でした。すこし歩いても息が上がりもう何もできなくなる。少しでも運動習慣をつけて今まで通り体を動かせるようにとピラティスに行ってみました。
  運動嫌いの私が楽しくできたのがすごく嬉しかったのを覚えています。
  
  負荷が少ないところからどんどんレベルアップできるのも、ちゃんと変われてると実感できるとより嬉しいです！
• 資格
  
  製菓衛生師
• 趣味
  
  スイーツ・パン作り
  自然に行くこと
  カメラ
• 座右の銘
  
  したい人10000人。始める人100人。続ける人1人。
• これからアヴニールを利用したいと考えている方に一言
  
  できない、嫌い、をできた！スッキリ！に変わる楽しさを感じていただけたら嬉しいです！