パーソナルジムアヴニール福島店！
大阪城北詰駅から１０分
大阪城北詰から最近多くの方が通う完全個室のパーソナルジムです。
大阪城北詰から近いのが魅力です。
福島で完全個室パーソナルトレーニングが受けられるジム！
ダイエット、ボディメイク、健康寿命アップは是非アヴニールで！
女性トレーナー在籍で女性トレーナー希望の方もご安心！
マンツーマンだと１回６,０３４円〜
夫婦やお友達とのペアだと１回３,５７０円〜でパーソナルトレーニングが受けられます。
パーソナルジムアヴニール福島店
大阪・奈良で９店舗展開する完全個室のパーソナルジム！パーソナルジムアヴニール！
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お風呂に入りましょう！
「忙しい＆時間がない」を理由に、
シャワーだけで済ませてしまう方も多いと思いますが、
入浴には汗をかくことで代謝が上がり痩せ体質になるダイエット効果があるほか、
1日の疲れた体を休めるリラックス効果、肩こりや腰痛緩和、冷え症改善などが期待できます！
入浴により一時的に体温を上げ、その後適切に下げることで、
人間の体は眠気を感じます。
深い睡眠は疲れを取るだけでなく、
成長ホルモンの分泌促進や自律神経のバランスを整える効果など、
美容と健康、ダイエットにも深く関係しているのです！気持ちの切り替えにもつながるのでぜひ意識してみてください！
