パーソナルジムアヴニール枚方樟葉店！
京阪枚方公園駅から１８分程！
パーソナルジムでは珍しく専用駐車場があるので車でお越しの方も安心です！
京阪枚方公園駅付近にお住まいの方で最近多くの方が通う完全個室のパーソナルジムです。
京阪枚方公園駅から近いのが魅力です。
枚方市樟葉で完全個室パーソナルトレーニングが受けられるジム！
ダイエット、ボディメイク、健康寿命アップは是非アヴニールで！
女性トレーナー在籍で女性トレーナー希望の方もご安心！
マンツーマンだと１回６,０３４円〜
夫婦やお友達とのペアだと１回３,５７０円〜でパーソナルトレーニングが受けられます。
パーソナルジムアヴニール枚方樟葉店
前回骨盤矯正の話をしましたが、今回はその続きを話します。
では骨盤には何も出来ないのでしょうか？
結論から言うと「出来ます」
骨盤には大きな筋肉がたくさんついています。
その筋肉が固まっちゃったり、弱ったりすると骨盤が引っ張られて「骨盤の角度」が変わります。
その骨盤の角度を変えると腰、股関節、膝、首などに問題が起きます。
どこの筋肉が弱いのか、固まっているのかをしっかりみてストレッチ、トレーニングで動かしていくことが一番大切なのです。
骨盤矯正といって骨盤を押したり骨盤周りを揉むような整骨院は危険です。
なので骨盤を矯正したい場合は整骨院ではなくパーソナルトレーニングジムです。
まずは骨盤矯正を勧められた場合は「どこの筋肉が悪く異なっていますか？」「どこの筋肉が弱っていますか？」と聞きましょう。
アブニールでは昨日解剖学を熟知したトレーナーが在籍していますのでご安心ください。
悩みの根本から解決します。
