パーソナルジムアヴニール天王寺店！
天王寺・阿部野で完全個室パーソナルトレーニングが受けられるジム！
ダイエット、ボディメイク、健康寿命アップは是非アヴニールで！
女性トレーナー在籍で女性トレーナー希望の方もご安心！
マンツーマンだと１回６,０３４円〜
夫婦やお友達とのペアだと１回３,５７０円〜でパーソナルトレーニングが受けられます。
詳しくはこちら！
大阪・奈良で１８店舗展開する完全個室のパーソナルジム！パーソナルジムアヴニール！
他の店舗もチェックしてください！！
大阪：
柏原店・八尾店・藤井寺店・藤井寺2号店・羽曳野古市店・上本町店・福島店・西中島/新大阪店・寺田町店・東大阪花園店・富田林店・豊中店・天王寺店・藤井寺駅前店
奈良：
王寺店・香芝店・橿原大和八木店・奈良大宮店
体験レッスン受付中！！
アヴニールブログ
海のスーパーフード「アイリッシュモス」のすごい健康効果！
近年、スーパーフードやナチュラルヘルスケアの世界で話題沸騰中の「アイリッシュモス」。何故これほどまでに人々の注目を集めているのか、その魅力を探っていきます。
アイリッシュモスとは？
アイリッシュモスは、北大西洋の岩場に自生する海藻の一種で、赤褐色をしています。トラディショナルなゲル化剤として、食品やスキンケア製品に利用されてきました。アイリッシュモスは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸を豊富に含んでおり、特にカルシウムやヨウ素が豊富です。これらの成分は、骨や甲状腺の健康をサポートすると言われています。
天然のコラーゲン源
スキンケアの分野で注目されるアイリッシュモスの特長は、天然のコラーゲン源としての側面です。肌のハリや潤いを保ち、アンチエイジング効果が期待されます。また、アイリッシュモスには、消化を助ける成分が含まれており、腸の健康や消化不良の改善に役立つとされています。アイリッシュモスを日常に取り入れる際にはスムージーやデザート、ホームメイドのスキンケア製品などで取り入れることがおすすめです。ただし、処理されていない生のアイリッシュモスを購入する場合は、しっかりと洗浄し、浸水させて柔らかくしてから使用することが推奨されます。
まとめ
アイリッシュモスは、その多様な効能から「海のスーパーフード」とも称されています。日常の食事やスキンケアに取り入れることで、健康や美容のサポートが期待できる、魅力的な成分です。是非、この自然の恵みを活用して、より健やかな生活を送ってみてください。
LINE公式アカウント・インスタグラムDMや
電話からでもお問い合わせ・予約ができます
