海老江よりすぐ!完全個室のパーソナルジムアヴニール

海老江よりすぐ!完全個室のパーソナルジムアブニール『魚』を食べて代謝アップ
伊谷幸起

皆さんこんにちは!!
トレーナーの伊谷です!
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ーソナルジムアヴニール福島店

海老江から3分

海老江から最近多くの方が通う完全個室のパーソナルジムです。

海老江から近いのが魅力です。

福島で完全個室パーソナルトレーニングが受けられるジム!

ダイエット、ボディメイク、健康寿命アップは是非アヴニールで!

女性トレーナー在籍で女性トレーナー希望の方もご安心!

マンツーマンだと1回6,034円〜

夫婦やお友達とのペアだと1回3,570円〜でパーソナルトレーニングが受けられます。

パーソナルジムアヴニール福島店

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大阪・奈良で9店舗展開する完全個室のパーソナルジム!パーソナルジムアヴニール!

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体験レッスン受付中!!

『魚』を食べて代謝アップ

魚には、肉に比べると消化しやすいタンパク質が多く含まれています。

そして肉より脂質が少ないのでタンパク質だけを効率良く摂取できるのが魅力。

タンパク質は筋肉の材料となり、十分に摂取すると筋肉を強化できます。

筋肉が強くなっていくことで代謝アップに繋がり、脂肪が燃焼しやすい体に変化。

魚を食べて代謝アップしていくことで、スマートで太りにくい体へ改善していけるのです!特に『カツオ』は脂質も少なくタンパク質も豊富なためにオススメです!