奈央（Nao）

－ＰＲＯＦＩＬＥ－

• プロフィール
  
  もともと美容が大好きで、スキンケアや自分磨きにもよく時間を使っています！
  
  そして、体を動かすことやアップテンポな曲も好きで、中学から大学までダンスをしていました！社会人になってからも時々踊っています！
  
  そんな私が、ダンス以外で継続できたのがピラティスでした。
  
  ピラティスを始めてから体の変化を実感し、周りから「細くなった！」「痩せた？」と言われることも増え、見た目だけでなく、自分の体を好きになれたことで自己肯定感も上がり、毎日を前向きに過ごせるようになりました！
• スポーツ歴
  
  ダンス　
  ピラティス
• 資格
  
  Body Element System Japan reformer
  Body Element System Japan mat
  
• 趣味/特技
  
  ダンス
  ピラティス
  ライブに行くこと
  食べること
• 座右の銘
  
  周りの人を幸せにできる女性に
• これからアヴニールを利用したいと考えている方に一言
  
  アヴニールでは、ピラティスのみならず
  トレーニング、ストレッチなど
  その方に合わせた内容を組み合わせセッションしていきます✨
  
  ピラティスやトレーニングができるか不安、、
  運動経験ないし悩む、、
  と、一歩を踏み出せない方にこそ
  アヴニールで一度体験していただきたいです❣️
  
  体験セッションでお会いできることを楽しみにしています✨！