- Advanceトレーナー
- トレーニング可能日時
- 月曜日 7：00～23：00
- 火曜日 7：00～23：00
- 水曜日 7：00～23：00
- 木曜日 7：00～23：00
- 金曜日 7：00～23：00
- 土曜日 7：00～23：00
- 日曜日 7：00～23：00
プロフィール
これまでに陸上競技、バレーボール、水泳、体操、ウェイトトレーニングと様々なスポーツや運動を経験してきました。
その中でも特にのめり込んだ物がトレーニングやコンディショニングでした。大学生時代に疾患を患い、術後体重が40kg台になりそれを機に回復後トレーニングを開始。
現在では75kg台まで肉体改造に成功。
関西の体育大学卒業後大手フィットネスジム、大手パーソナルトレーニングジム、整体併設パーソナルジムなど合わせて約5年半勤務。
年間最多1500本以上のセッションを担当。
現在は東京と関西を中心にフリーランスパーソナルトレーナーとして活動中。
学校(学歴)
びわこ成蹊スポーツ大学 卒業
資格
NASM-CPT(全米スポーツ医学アカデミー認定)
スポーツ歴
陸上競技6年
バレーボール13年
水泳2年
体操1年
趣味
トレーニング、園芸(観葉植物)、愛犬と戯れる、読書、アニメ
座右の銘
凡事徹底
一言
「トレーニングを生活の一部に」をモットーに皆さんそれぞれが運動を日常に取り入れながら自分の思う「なりたい姿」になれるようトレーニングとコンディショニングを両立した指導を実施させていただきます！
一緒に楽しみながら身体を動かしていきましょう♪
