皆さまこんにちは!!

10月藤井寺店、羽曳野古市店、八尾店限定ででパーソナルヨガを始めます!!

元サッカー選手でアスリートヨガの資格をもった大塚トレーナーが担当します!

 

1回1時間で料金はパーソナルトレーニング同様の料金になります!

大塚トレーナはウエイトトレーニングの指導もできますので、ウエイトトレーニングとパーソナルヨガを交互するのもおすすめです!

ダイエットに一番効果的なウエイトトレーニングと柔軟性を上げるヨガ相性は抜群です!

是非興味のある方は体験トレーニングへ!!