職場や自宅から気軽に通える完全個室のパーソナルジムアヴニール。
京阪沿線にお住いの皆様には枚方市駅から約30分の「上本町店」・「福島店」がおすすめです！
どちらも駅近だから通いやすい！
ダイエット、ボディメイク、健康寿命アップは是非アヴニールで！
女性トレーナー在籍で女性トレーナー希望の方もご安心！
マンツーマンだと１回６,０３４円〜
夫婦やお友達とのペアだと１回３,５７０円〜でパーソナルトレーニングが受けられます。
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大阪・奈良で８店舗展開する完全個室のパーソナルジム！パーソナルジムアヴニール！
他の店舗もチェックしてください！！
上本町店・八尾店・藤井寺店・王寺店・羽曳野古市店・柏原店・藤井寺2号店・福島店
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街中でよく見る骨盤矯正の看板！
それを見るたびに「嘘つきー」って叫びたくなります。
考えてもみてください、人の手で押した力で骨盤の形が変わるにであれば、ジャンプして着地した時足からの衝撃で骨盤は崩れてしまいます。
ジャンプの着地の際かかる負荷は体重の５倍と言うデータがあります。
６０ｋｇの人の場合約３００ｋｇですよね！
それでも動かない骨盤なのです。
私の全力のベンチプレスが１２０ｋｇなので約３倍力ですね。
つまり骨盤矯正というものは意味がないということです。
結論を言うと骨盤はほぼ変わりません！！
ではでは骨盤は歪んだまま何もできないのか？
そんなことはありません！！
次回お話ししますね！
