北新地よりすぐ!完全個室のパーソナルジムアヴニール

北新地よりすぐ!完全個室のパーソナルジムアヴニール『豆乳』で不足しがちな鉄分を補給する
大塚友佳

皆さんこんにちは!!
トレーナーの大塚です!
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ーソナルジムアヴニール福島店

北新地から3分

北新地から最近多くの方が通う完全個室のパーソナルジムです。

北新地から近いのが魅力です。

福島で完全個室パーソナルトレーニングが受けられるジム!

ダイエット、ボディメイク、健康寿命アップは是非アヴニールで!

女性トレーナー在籍で女性トレーナー希望の方もご安心!

マンツーマンだと1回6,034円〜

夫婦やお友達とのペアだと1回3,570円〜でパーソナルトレーニングが受けられます。

パーソナルジムアヴニール福島店

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大阪・奈良で9店舗展開する完全個室のパーソナルジム!パーソナルジムアヴニール!

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『豆乳』で不足しがちな鉄分を補給する

豆乳は牛乳より低エネルギーかつ低糖質でコレステロールを含まず、

不足しがちな鉄分が豊富です。

イソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをするので、

その代用品となることができる栄養素です。

特に生理前に食べ過ぎてしまう人や冷え性に悩まされている人は、

エストロゲンの分泌量が少なく、ホルモンバランスが乱れている可能性があります。

ダイエット中の方には強い味方になるので目的によって使い分けることがポイントですね!