京阪龍谷大前深草駅より直ぐ! 完全個室のパーソナルジムアヴニール

川原優一郎

皆さんこんにちは!!
代表の川原です!
(インスタはこちら

職場や自宅から気軽に通える完全個室のパーソナルジムアヴニール。

京阪沿線にお住いの皆様には枚方市駅から約30分の「上本町店」「福島店」がおすすめです!

どちらも駅近だから通いやすい!

ダイエット、ボディメイク、健康寿命アップは是非アヴニールで!
女性トレーナー在籍で女性トレーナー希望の方もご安心!
マンツーマンだと1回6,034円〜
夫婦やお友達とのペアだと1回3,570円〜でパーソナルトレーニングが受けられます。
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大阪・奈良で8店舗展開する完全個室のパーソナルジム!パーソナルジムアヴニール!
他の店舗もチェックしてください!!

上本町店八尾店藤井寺店王寺店羽曳野古市店柏原店藤井寺2号店福島店
体験レッスン受付中!!

街中でよく見る骨盤矯正の看板!

それを見るたびに「嘘つきー」って叫びたくなります。

考えてもみてください、人の手で押した力で骨盤の形が変わるにであれば、ジャンプして着地した時足からの衝撃で骨盤は崩れてしまいます。

ジャンプの着地の際かかる負荷は体重の5倍と言うデータがあります。

60kgの人の場合約300kgですよね!

それでも動かない骨盤なのです。

私の全力のベンチプレスが120kgなので約3倍力ですね。

つまり骨盤矯正というものは意味がないということです。

結論を言うと骨盤はほぼ変わりません!!

ではでは骨盤は歪んだまま何もできないのか?

そんなことはありません!!

次回お話ししますね!

アヴニール編集部
アヴニール編集部は、あなたの成長と目標達成をサポート。最新のトレーニング情報やアドバイスで、理想の体づくりをお手伝いします。