川原

皆さんこんにちは!

代表の川原です。
インスタはこちら

パーソナルジムアヴニール枚方樟葉店!

京阪龍谷大前深草駅から25程!

パーソナルジムでは珍しく専用駐車場があるので車でお越しの方も安心です!

京阪龍谷大前深草駅付近にお住まいの方で最近多くの方が通う完全個室のパーソナルジムです。

京阪龍谷大前深草駅から近いのが魅力です。

枚方市樟葉で完全個室パーソナルトレーニングが受けられるジム!

ダイエット、ボディメイク、健康寿命アップは是非アヴニールで!

女性トレーナー在籍で女性トレーナー希望の方もご安心!

マンツーマンだと1回6,034円〜

夫婦やお友達とのペアだと1回3,570円〜でパーソナルトレーニングが受けられます。

パーソナルジムアヴニール枚方樟葉店

詳しくはこちら!

 

街中でよく見る骨盤矯正の看板!

それを見るたびに「嘘つきー」って叫びたくなります。

考えてもみてください、人の手で押した力で骨盤の形が変わるにであれば、ジャンプして着地した時足からの衝撃で骨盤は崩れてしまいます。

ジャンプの着地の際かかる負荷は体重の5倍と言うデータがあります。

60kgの人の場合約300kgですよね!

それでも動かない骨盤なのです。

私の全力のベンチプレスが120kgなので約3倍力ですね。

つまり骨盤矯正というものは意味がないということです。

結論を言うと骨盤はほぼ変わりません!!

ではでは骨盤は歪んだまま何もできないのか?

そんなことはありません!!

次回お話ししますね!

       

八尾市、藤井寺市、羽曳野市、柏原市でパーソナルトレーニングといえばアヴニール!!

ダイエット、ボディメイク、寿命アップをしたい方は是非お越しください❗️