ブログ

運動しないと老化が加速する理由

健康寿命について

技術と内面、そして“任せたい”と思われる存在へ

関節可動域について

減量後半戦。ここからが勝負。

10月に結婚式を控えたお客様の話と接客について

セッションで大事にしている3つのこと

減量のサインと、気合いの入れ直し

筋トレが将来介護リスクを下げる理由

和歌山県和歌山市でパーソナルトレーナー募集│パーソナルジムアヴニール和歌山店