「腹筋がなかなか割れない」「お腹だけ脂肪が落ちにくい」
そんなお悩みを抱えている方、少なくないのではないでしょうか？
アヴニールの現役トレーナー・早瀬が、
“実際に自分自身も直面している”リアルな身体課題について語った記事が、今週の「アヴトーク」にて公開されました。
🏷 今週のPick Up
【HAYASE～それでも俺はぶち上がる～②】
早瀬の筋肉事情「絞りづらい腹筋問題、正直どうです？」
👉️ こちら
腹筋の形・厚み・見え方、そしてトレーナーであってもぶつかる「絞れなさ」との付き合い方。
理想論ではなく“実体験ベース”で語られるこのシリーズは、多くのお客様のモチベーションにも繋がるとご好評いただいています。
📰 今週の「アヴトーク」は他にも…
スタッフ全体MTGの裏側や、チームの学びの記録など
アヴニールの“内側”を感じるコラムが満載です。
▼週刊アヴトーク2025年第07号はこちら
👉 週刊アヴトーク2025年第07号
