トレーナー紹介
小西 寛菜（Konishi Kanna）
『 トレーニングと食事の大切さ 』
私自身が長年の無茶なダイエットで辛い失敗を沢山経験してきて、これでは駄目だと一から勉強し直し実践していくうちに、身体や心までも前向きに変わってゆき、運動や食事や栄養の大切さを身をもって学びました。
だからこそ同じ様に悩む人の力になりたい。
自分を好きな自分であって欲しい。
絶対に変われるとゆう事を伝えたい。
お客様の心に寄り添いサポートしたい。
食事が変わると身体が変わり、
身体が変わると心が変わり、
心が変わると行動が変わり、
行動が変わると人生までも変わっていきます。
美味しく食べて動いて燃やせる身体作りを目指して、心も身体も健康で幸せな日常を私と一緒に作っていきませんか？
変わりたい想いを私が全力で叶えるサポート致します！