はるな講師のバージョンアップ計画【オフィスリーダー坂本のコラム】

オフィスリーダー坂本は、撮影もする。

ちなみに、坂本は自前の一眼を持っている。新卒当時、初給与の有り金をはたいて一眼レフを購入した。
まさに、貯金という言葉を微塵も知らないようなお買い物だった。

実は、アヴニールで、
秘密裏にプロジェクトが進行している
「はるな講師のバージョンアップ計画」
というものがある。

はるな講師の好奇心をくすぐり、ハードルの高いタスクを課して能力アップを目指すものだ。
今回はそのプロジェクトの「ストレッチ」部門だ。

内容は伏せておくが、パーソナルストレッチはこれまた凄かった。

 

坂本は唐揚げが大好きだ。

美味しい唐揚げを作るには、醤油と生姜やにんにくで鶏肉を数時間漬け込む必要がある。
料理は、下準備で決まるといっても過言では無い。

ストレッチはまさに下準備だ。
下準備、ではなくストレッチを体験したはるな講師と話してみた。

🔵オフィスリーダー坂本:

ストレッチすごかったですね!
身体に変化はありましたか?

🔴はるな講師:

体がほぐれて、とても軽くなった!
今まで右の肩甲骨が内転しにくかったのですが、とても楽に動くようになりました!

🔵オフィスリーダー坂本:

(な、、、内転?)
とにかく楽になって良かったですね!
ストレッチはどういう印象でしたか?

🔴はるな講師:

解剖学を理解した動かし方ですごい!
触れ方もお客様が不快(爪が刺さらないようにとか、力任せな感じでないところ、きわどい部位への触り方など)にならないよう配慮していて、安心して身を委ねられる感じでした!

🔵オフィスリーダー坂本:

横で見てたらかなりグワッて掴まれてた感じでしたが…
痛みも心地良さも施術者次第なんですね!
ストレッチの印象は変わりましたか?

🔴はるな講師:

難しそうという印象だったけど、自分が疲れないような力の掛け方だったり持ち方が掴めると、思っていたより挑戦しやすいなと思いました!

🔵オフィスリーダー坂本:

たしかに、トレーナー自身にも負担になっちゃいけないですよね!
お客様の身体に触れるというのも、センシティブなことには間違いない。
今後、セッションにどう取り入れる予定ですか?

🔴はるな講師:

今まではマットやマシンでお客様自身に動いてもらってのストレッチがほとんどでしたが、お客様のその日の状態に合わせて施術を入れる事で、その後のワークがスムーズになりますね!
自分で動かすのが痛くて苦手な方に取り入れていくのも良いですね!

🔵オフィスリーダー坂本:

具体的!もう頭の中でのシミュレーションはおおかた済んでいるんですね!
さすがは、講師だなあ!
このストレッチが、アヴニールにはどう影響すると思いますか?

🔴はるな講師:

トレーナーができる事の幅が広がるので、トレーナー自身のスキルアップにもなるし、お客様の満足度アップや新規顧客開拓にも繋がると思います!
体を改善する技術と知識が上がる事で、日本の健康寿命アップに貢献できる会社になっていくはず!笑

🔵オフィスリーダー坂本:

間違いないです!日本レベルの視野とは、まさにSDGsの鏡、日本の宝ですね!
本日はありがとうございました!

アヴニールだけでなく、日本を意識しているとは、まさにアヴニールを牽引するトップトレーナーだ。
(パーソナルストレッチは)もともと知識としてはあったそうだが、
体験したことで、知識が1段階も2段階もアップデートされたようだ。

今後は、
トレーニングムとピラティスを兼ね揃えるアヴニールに、
このストレッチが加わることになる。

「はるな講師のバージョンアップ計画」
は私の作り話だが、
彼女がバージョンアップしたことは間違いないだろう。

アヴニール編集部
アヴニール編集部は、あなたの成長と目標達成をサポート。最新のトレーニング情報やアドバイスで、理想の体づくりをお手伝いします。