大須田

皆さんこんにちは!!

藤井寺店店長の大須田です!
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パーソナルジムアヴニール藤井寺店

八尾市から20分程!

パーソナルジムでは珍しく専用駐車場があるので車でお越しの方も安心です!

八尾市から最近多くの方が通う完全個室のパーソナルジムです。

八尾市から近いのが魅力です。

藤井寺市で完全個室パーソナルトレーニングが受けられるジム!

ダイエット、ボディメイク、健康寿命アップは是非アヴニールで!

女性トレーナー在籍で女性トレーナー希望の方もご安心!

マンツーマンだと1回6,034円〜

夫婦やお友達とのペアだと1回3,570円〜でパーソナルトレーニングが受けられます。

パーソナルジムアヴニール藤井寺店

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スイカの効果

暑い日が続きますが夏バテしないためにスイカを食べてみてはどうでしょうか。

スイカは夏の果実の王様とも言われ美容効果やダイエット効果などさまざまな栄養がたくさんあります。

スイカには血液状態を改善してくれるシトルリンというアミノ酸が含まれているため手足のむくみの改善効果が期待できます。シトルリンは他の果実にはあまり含まれていない成分です。

また、新陳代謝を促し肌の健康を保つビタミンAや美肌を損なう活性酵素を除去するリコピンなども豊富です。

さらに、約90%セントが水分なのでカロリーも低く水分補給としてもばっちりです。

猛暑を乗り越えるためだけではなく美容や健康のためにもスイカを食べてみてはどうでしょうか。

       

八尾市、藤井寺市、羽曳野市、柏原市でパーソナルトレーニングといえばアヴニール!!

ダイエット、ボディメイク、寿命アップをしたい方は是非お越しください❗️