Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # パーソナルジムアヴニール 口コミ数・顧客満足度地域N安心の関西30店舗 全国直営店のアヴニールグループ ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://avenir-training.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [ブログ](https://avenir-training.com/post/) - [体力ってなに？体力がある人になるためには運動は必要不可欠！](https://avenir-training.com/itaniblog/) - [作り置きに最適！手軽に作れるヘルシースープ](https://avenir-training.com/iwamotoblog/) - [タンパク質は摂りすぎなくても良い！？](https://avenir-training.com/itaniblog-9/) - [栄養管理のすすめ](https://avenir-training.com/iwamotoblog-3/) - [ダイエット中おすすめ外食チェーン店（マクドナルド、デニーズ、フレッシュネスバーガー）](https://avenir-training.com/nakagawablog-6/) - [自宅でできる下半身の筋力チェック方法](https://avenir-training.com/iwamotoblog-4/) - [大会3週間前私のガチ減量食](https://avenir-training.com/nakagawablog-5/) - [橋本町から通えるパーソナルジム](https://avenir-training.com/hashimotocho-teradacho/) - [松虫通から通えるパーソナルジム](https://avenir-training.com/matsumushidori-teradacho/) - [丸山通から通えるパーソナルジム](https://avenir-training.com/maruyamadori-teradachoten/) - 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[パーソナルジムアヴニール福島店](https://avenir-training.com/news-sakaiootori-3/) - [パーソナルジムアヴニール茨木店](https://avenir-training.com/news-sakaiootori-3-3-2/) - [パーソナルジムアヴニール箕面船場西店](https://avenir-training.com/news-sakaiootori-3-3/) - [パーソナルジムアヴニール寺田町店](https://avenir-training.com/news-sakaiootori-3-3-2-2/) - [スクワットの基本と効果(僕は大嫌い)](https://avenir-training.com/the-basics-and-benefits-of-squats-i-hate-them/) - スクワットは下半身を中心に全身を鍛えることができるトレーニングの兄貴と呼ばれています。(今作った) 大腿四頭筋 - [骨格別ボディメイク](https://avenir-training.com/body-makeup-by-bone-structure/) - 少し前から骨格別で似合う服やダイエット、エクササイズを決めるのが当たり前になってきていて、"わたしは骨格ストレ - [2度目の研究会に向けて](https://avenir-training.com/towards-the-second-study-group/) - どうも10/23に研究会担当しますゆさです 実は担当するのは2回目です(*^^*) 前回は2月に同テーマのPU - [ホルモンバランス](https://avenir-training.com/hormone-balance/) - 女性とホルモンバランスの一生 女性の体は一生を通じてホルモンに大きく左右されます。例えば、月経前の食欲旺盛。ホ - [本日のブログ](https://avenir-training.com/todays-blog-2/) - 約3ヶ月ちょっとで体重9kg減 僕は今年の5月〜8月後半の間で体重が約9kg減っている事に気づきました。 ちな - [お笑いのメリット](https://avenir-training.com/benefits-of-comedy/) - 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[今日できることを、少しずつ](https://avenir-training.com/do-what-you-can-today-little-by-little/) - 最近よく思うのは、特別なことをしなくても大丈夫だってこと。 未来のことを考えすぎても不安になるし、過去のことを - [睡眠について](https://avenir-training.com/about-sleep/) - 私はお出かけする事も凄く大好きなのですが、寝る事も同じぐらい大好きです😂 私は今年で24歳にな - [股関節について](https://avenir-training.com/about-the-hip-joint/) - 身体がいつも硬く柔軟性のない戸川です(固まる) そんな僕が結構トレーナーの方々にゆわれている股関節についてブロ - [最近の楽しみ、3日に1回のアイスチート](https://avenir-training.com/my-latest-hobby-is-eating-ice-cream-once-every-three-days/) - 減量中の僕にとって、最近の一番の楽しみはシンプル。 3日に1回のアイスチート。 普段は食事をしっかり管理して、 - [膝と膝蓋骨の動き](https://avenir-training.com/knee-and-patella-movement/) - 膝を伸ばすと、大腿四頭筋の働きによって 膝蓋骨は上に引き上げられます⤴ 逆に膝を曲げると、膝蓋骨 - [腸腰筋と腰痛の関係性](https://avenir-training.com/the-relationship-between-the-iliopsoas-muscle-and-lower-back-pain/) - 腸腰筋とは上半身と下半身をつなぐインナーマッスルです。 背骨の腰の辺りから始まる大腰筋と、骨盤の内側の上部から - [みなさんこんにちは](https://avenir-training.com/hello-everyone/) - 最近体験を落としまくってるトレーナー鈴木です。 入会率が落ちてきたこともあって阿部さん、杉浦さんにご指導を頂き - [一番好きな日本料理](https://avenir-training.com/my-favorite-japanese-food/) - もし、海外の人に「おすすめの日本料理は？」と聞かれたらなんと答えますか？ 寿司？ おまかせ？ 私は間違いなく「 - [漬物のメリット、デメリット](https://avenir-training.com/the-advantages-and-disadvantages-of-pickles/) - 皆さん漬物はお好きでしょうか？ 僕はキムチは好きですが、それ以外の漬物は物心ついた時はきゅうりのキューちゃんは - [セッションを通して感じるのは](https://avenir-training.com/what-i-feel-throughout-the-session/) - 人それぞれの背景や思いがあるということ 身体を変えたい人、気分転換したい人、健康を取り戻したい人。 目的は違っ - [新人研修を終えて](https://avenir-training.com/after-completing-new-employee-training/) - 9月の新人さんとの初研修が終わりました。 僕が研修で大事にしていて欲しいことがひとつあります。 疑問を常に持ち - [私の推し](https://avenir-training.com/my-recommendation/) - こんにちは。 本当は城崎温泉③をあげる予定でしたが、、 どうしてもタイムリーで語りたくて、でも周りに話し合える - [お盆休みって美味しいんだっけ](https://avenir-training.com/holidays-are-delicious/) - どうも去年脅威の134連勤を達成しました 遊佐です 今年こそは200連勤達成しようと意気込んでたんですけど色々 - [あっという間の一日](https://avenir-training.com/the-day-went-by-in-a-flash/) - 今日は朝からセッション。 最初は眠気もあったけど、お客様が動き出すと同時に自分もスイッチが入る。 「できました - [お尻のトレーニングの大切さ](https://avenir-training.com/the-importance-of-butt-training/) - お尻のトレーニングは女性のヒップアップで注目されがちですが、実は股関節周りを安定させたり、足腰をしっかりさせる - [唯一の楽しみ](https://avenir-training.com/the-only-fun/) - 毎日いろんなことがあるけれど、結局自分にとって一番の楽しみはお客様とのセッションだと思う。 トレーニングを通し - [美味しいものを想像して](https://avenir-training.com/imagine-something-delicious/) - 減量中、一番の楽しみは「終わったら何を食べようか」を考えることだ。 ラーメンかもしれないし、焼肉かもしれない。 - [関節リウマチ　お勉強blog](https://avenir-training.com/rheumatoid-arthritis-study-blog/) - 関節リウマチは、自身の免疫システムが誤って関節を攻撃することで炎症が起こり、痛みや腫れを引き起こす病気です。進 - [本日のブログ](https://avenir-training.com/todays-blog/) - 皆さん好きな歌を歌っている人はいますか？ セッション中によく流しているとか まぁ、なかなかJPOPの曲とかはピ - [筋肉メモリーって本当にあるの(?)](https://avenir-training.com/is-muscle-memory-really-a-thing/) - 筋肉は一度鍛えると、落ちても戻りやすい って耳にした事があります。👂✨(ときめく - [辛いものを食べるメリット、デメリット](https://avenir-training.com/the-pros-and-cons-of-eating-spicy-food/) - 今やブームになっている辛い食べ物ですが、僕自身は味も得意ではなく、お腹を壊すので全然食べないですὠ - [筋トレと精神の関係](https://avenir-training.com/the-relationship-between-muscle-training-and-mental-health/) - 精神疾患領域における運動療法は、 近年エビデンスが蓄積されています。 筋トレをすると鬱になりにくい。 という表 - [体験セッションでの学び](https://avenir-training.com/learning-from-the-trial-session/) - ボクシングのパフォーマンス向上を目的に来られたお客様を担当しました。私はボクシング経験がなく、どんな動きやエク - [ご飯を3食食べるメリット](https://avenir-training.com/the-benefits-of-eating-rice-three-times-a-day/) - ご飯を1日3食しっかり食べることには、体の健康や生活リズムを整えるうえで多くのメリットがありますἵ - [パーソナルジムアヴニール宝塚店](https://avenir-training.com/news-sakaiootori-takarazuka/) - [パーソナルジムアヴニール神戸三ノ宮店](https://avenir-training.com/news-sakaiootori-2/) - [兵庫県宝塚市でパーソナルトレーナー募集│パーソナルジムアヴニール宝塚店](https://avenir-training.com/recruiting-personal-trainers-okamoto-2-3-2/) - [兵庫県伊丹市でパーソナルトレーナー募集│パーソナルジムアヴニール伊丹店](https://avenir-training.com/recruiting-personal-trainers-okamoto-2-3/) - [箕面船場西でパーソナルトレーナー募集│パーソナルジムアヴニール箕面船場西店](https://avenir-training.com/recruiting-personal-trainers-okamoto-2-2/) - [体験](https://avenir-training.com/experience/) - 本日は体験です。 みなさん体験を落としたこと一度はありますよね。 もう一つの方も行ってから決めますとか。今日は - [ビタミン剤①について💊](https://avenir-training.com/about-vitamin-①💊/) - ビタミン剤というのは、あくまで食事を補うためのものであって、食事そのものの代わりにはならないという点は考えてい - [トレーニング分割　DAY2](https://avenir-training.com/training-split-day-2/) - トレーニング分割DAY2は1番得意な胸トレです‼️ 種目数は5〜6種目で1時間半ほ - [痛風について](https://avenir-training.com/about-gout/) - 僕自身痛風は全くありませんが、ふとした時に痛風にはなりたくないなと思うことがあります😂 また、 - [マッスルメモリー](https://avenir-training.com/muscle-memory/) - 昨日久しぶりの胸のトレーニングをしました。 前職で1年営業の仕事をしておりほぼほぼ1年間筋トレから離れていまし - [トレーニング分割　DAY1](https://avenir-training.com/training-split-day-1/) - 人によってトレーニングの分割や方法はそれぞれですが、今回は僕の1週間のトレーニング分割と拘りについて書きたいと - [大好きなアサイーボウル](https://avenir-training.com/my-favorite-acai-bowl/) - アサイーボウルにハマったきっかけは、3年前ぐらいに 友達とコナズ珈琲に行って友達がアサイーボウルをおすすめして - [ちょっとずつステップアップ](https://avenir-training.com/step-up-little-by-little/) - 僕は全く知識やトレーナー経験がない状態からパーソナルトレーナーになりました。大学ではスポーツ学科に通っていま - [筋収縮の種類](https://avenir-training.com/types-of-muscle-contraction/) - 1️⃣ 等尺性収縮 筋肉の長さは変わらず力を発揮 使う場面：姿勢保持、安定性を高め - [好きな食べ物🍣](https://avenir-training.com/favorite-food/) - 皆さんの好きな食べ物は何でしょうか？🤔 僕が1番好きな食べ物は寿司です🍣 なぜ - [今日も一日お願いします](https://avenir-training.com/i-hope-you-have-another-day-today/) - 朝からセッション。 お客様と一緒に動きながら、笑顔や「できた！」の声を聞くと、やっぱり元気をもらえる。 自分が - [膝痛について](https://avenir-training.com/about-knee-pain/) - 膝痛とは、膝関節やその周囲に痛みを感じる状態の総称をいいます。 膝は 体重を支え、歩く・立つ・階段を昇る とい - [脱･万年ダイエッター](https://avenir-training.com/breaking-away-from-perpetual-dieting/) - 私は高校生の頃ぐらいから、一年中「ダイエットする！」と言い続けてきました。 小さい頃は少食で外で遊ぶのが大好き - [四十肩、五十肩について](https://avenir-training.com/about-frozen-shoulder/) - 四十肩・五十肩は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる状態をいいます。 主に40〜50代以降に多く見られるため - [ゆるグルテンフリー、やめてみようと思う](https://avenir-training.com/i-think-ill-give-up-on-loose-gluten-free/) - 私は大学生の時から、ゆるグルテンフリー生活をしています。 一番頑張っていたときは、醤油に含まれる小麦さえ摂るの - [脚トレの良さを伝えたい](https://avenir-training.com/i-want-to-convey-the-benefits-of-leg-training/) - こんにちは レッグエクステンションラスト１回から大体+5回は出来る どうも、中島です。 皆さん脚トレしてますか - [デブエット中です。](https://avenir-training.com/im-currently-debuting/) - 今、私は実験をしています。 「食事管理をせず、運動をやめ、少しだけストレッチをして、標準体型にしてみてから、宅 - [実際のセッションの中で、最近は少しずつ自分の変化を感じてる](https://avenir-training.com/recently-i-have-noticed-a-gradual-change-in-myself-during-actual-sessions/) - 技術面を丁寧に意識することで、お客様の身体の使い方が変わり、動きがスムーズになっていくのを目の前で見ることがで - [運動しないと老化が加速する理由](https://avenir-training.com/why-not-exercising-accelerates-aging/) - 運動をしないと老化が加速する理由は、単純に「筋肉が減る」だけではなく、体のあらゆるシステムに悪影響が連鎖的に広 - [健康寿命について](https://avenir-training.com/about-healthy-life-expectancy/) - 健康寿命とは、日常生活を自立して送り、健康的に暮らせる期間のことです。 つまり「病気やケガで寝たきりになったり - [技術と内面、そして“任せたい”と思われる存在へ](https://avenir-training.com/skills-and-personality-and-becoming-someone-people-want-to-trust/) - ピラティスを伝える立場として、 最近あらためて強く思うのは「技術」と「内面」の両方を磨いていきたい、ということ - [関節可動域について](https://avenir-training.com/range-of-motion-of-joints/) - 関節可動域とは、関節が動かせる角度の範囲を示すことであり、運動機能や身体の健康状態を評価するうえで重要な指標で - [和歌山県和歌山市でパーソナルトレーナー募集│パーソナルジムアヴニール和歌山店](https://avenir-training.com/recruiting-personal-trainers-okamoto-2/) - [減量後半戦。ここからが勝負。](https://avenir-training.com/the-second-half-of-weight-loss-the-real-challenge-begins-here/) - 減量も後半戦。 空腹と疲労がじわじわと押し寄せてきて、 「ここからが正念場だな」と実感。 食べたい気持ちと、休 - [10月に結婚式を控えたお客様の話と接客について](https://avenir-training.com/a-customers-story-about-their-upcoming-wedding-in-october-and-how-they-handled-the-service/) - 5月半ばに入会したお客様で10月に結婚式を控えたお客様がいます🤵 もちろんその方の目標は結婚式 - [セッションで大事にしている3つのこと](https://avenir-training.com/three-things-i-value-in-my-sessions/) - 最近、自分のセッションや体験レッスンの中で、あらためて意識していること。 それは 「真撃に向き合うこと」 「否 - [減量のサインと、気合いの入れ直し](https://avenir-training.com/signs-of-weight-loss-and-renewed-motivation/) - そろそろ脂肪がだいぶ削れてきて、 身体の変化を少しずつ実感できるようになってきた。 同時に、空腹の時間が長く感 - [筋トレが将来介護リスクを下げる理由](https://avenir-training.com/why-muscle-training-reduces-the-risk-of-needing-nursing-care-in-the-future/) - 将来できれば介護を受けずに元気に過ごしたいと思われる方は多いと思いますが、実際どういった運動やトレーニングをす - [最近頑張っていること](https://avenir-training.com/what-ive-been-working-hard-on-lately/) - ここ最近、自分の中で大きく取り組んでいることがあります。 それは ダイエット です。 食事制限を中心に取り組み - [減量中でも楽しむ！参拝とハイキングの一日](https://avenir-training.com/have-fun-while-losing-weight-a-day-of-worship-and-hiking/) - 今日は減量中のちょっと特別な一日。 朝からハイキングに出かけて、自然の空気をたっぷり吸い込みながら歩いてきた。 - [慢性炎症とは？](https://avenir-training.com/what-is-chronic-inflammation/) - [朝ごはんを食べた方が良いと言われる理由](https://avenir-training.com/why-its-better-to-eat-breakfast/) - 普段朝ごはんは食べていますか？ 無理に食べるものではありませんが、朝ごはんを食べると体調を崩してしまうなどの理 - [ヒンジ](https://avenir-training.com/hinge/) - 1. ヒンジ動作とは トレーニングにおける「ヒンジ動作」とは、股関節を支点として上半身を前後に傾ける動きのこと - [vol.5 STUDYまとめ](https://avenir-training.com/vol-5-study-summary/) - 筋肉は大きく分けて3つ 骨格筋（体をうごかす筋） 心筋(心臓を動かす筋肉) 平滑筋(消化管や血管や膀胱などの筋 - [肩こりの原因、予防や改善](https://avenir-training.com/causes-prevention-and-improvement-of-stiff-shoulders/) - [万博でチートDay！心もお腹も大満足](https://avenir-training.com/cheat-day-at-the-expo-satisfy-your-heart-and-stomach/) - 今日は待ちに待ったチートDay。 しかも舞台は…万博！ 普段はローカーボだのカロリー計算だのとストイックにやっ - [日々の積み重ねが未来をつくる](https://avenir-training.com/daily-efforts-create-the-future/) - 昨日の嬉しい出来事を思い返すと、改めて感じる。 何かを変えるには、毎日の小さな努力の積み重ねが大事だと。 たっ - [腰痛の原因、予防や改善](https://avenir-training.com/causes-prevention-and-treatment-of-lower-back-pain/) - ・腰痛の原因 今や腰痛に悩む人や予防をしようとする人が多い現代ですが、その原因は生活習慣や働き方に深く関係して - [やる気みなぎる、特別な朝トレ](https://avenir-training.com/a-special-morning-workout-to-get-you-motivated/) - 朝、布団の中で「あと5分だけ…」って思う瞬間は、正直毎日ある。 でもそこで自分に「もう起きるよ」って声をかけて - [エネルギー供給](https://avenir-training.com/energy-supply/) - 皆さんこんにちは！こんばんは！ アヴニールトレーナーの中島です！ 前回のひじょーーーーにためになった6大栄養素 - [静かな集中、ローカーボな1日](https://avenir-training.com/a-quiet-focused-low-carb-day/) - 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[明石駅徒歩8分の完全個室パーソナルジム｜アヴニール明石店](https://avenir-training.com/stores/akashi-2/) - 明石の完全個室パーソナルジム。JR・山陽明石駅徒歩8分。無料駐車場完備、子連れOK。加古川から好アクセス。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒673-0885 兵庫県明石市桜町2-20 末広ビル201 - [西宮北口駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム｜アヴニール西宮北口店](https://avenir-training.com/stores/nishinomiyakitaguchi/) - 西宮北口の完全個室パーソナルジム。阪急西宮北口駅徒歩1分。完全マンツーマン、子連れOK。芦屋・宝塚から好アクセス。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒662-0832 兵庫県西宮市高松町16-9 神田ビル2階 - [三宮駅徒歩2分の完全個室パーソナルジム｜アヴニール神戸三宮店](https://avenir-training.com/stores/sannomiya/) - 神戸三宮の完全個室パーソナルジム。JR三ノ宮駅徒歩2分。最新マシン完備、子連れOK。芦屋・西宮から好アクセス。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-29 三経ビル4階 - [岡本駅徒歩2分の完全個室パーソナルジム｜アヴニール岡本店](https://avenir-training.com/stores/okamoto-2/) - 岡本の完全個室パーソナルジム。阪急岡本駅徒歩2分、JR摂津本山駅徒歩4分。完全マンツーマン、子連れOK。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒658-0072 兵庫県神戸市東灘区岡本1丁目14-20 ココリコビル3階 - [武庫之荘の完全個室パーソナルジム｜アヴニール尼崎武庫之荘店](https://avenir-training.com/stores/mukonoso/) - 尼崎武庫之荘の完全個室パーソナルジム。完全マンツーマン指導、ピラティス併用可、子連れOK。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒661-0035 兵庫県尼崎市武庫之荘1丁目6-1ランドマーク武庫之荘２F - [伊丹駅徒歩3分の完全個室パーソナルジム｜アヴニール伊丹店](https://avenir-training.com/stores/itami/) - 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富田林の完全個室パーソナルジム。完全マンツーマン指導、ピラティス併用可、子連れOK。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒584-0032 大阪府富田林市常盤町1-8 富田林センタービル3階 - [古市駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム｜アヴニール羽曳野古市店](https://avenir-training.com/stores/habikino/) - 羽曳野古市の完全個室パーソナルジム。近鉄古市駅西出口徒歩1分。完全マンツーマン指導、子連れOK。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒583-0853 大阪府羽曳野市栄町2-2 阪南ビル3階 - [法善寺駅徒歩5分の完全個室パーソナルジム｜アヴニール柏原店](https://avenir-training.com/stores/kashiwara/) - 柏原の完全個室パーソナルジム。近鉄法善寺駅徒歩5分。アヴニール発祥の地、駐車場3台完備。子連れOK。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒582-0005 大阪府柏原市法善寺4丁目9-50 - [藤井寺駅前の完全個室パーソナルジム｜アヴニール藤井寺駅前店](https://avenir-training.com/stores/fujiideraekimae/) - 藤井寺駅前の完全個室パーソナルジム。駅前好立地、完全マンツーマン指導、子連れOK。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒583-0027 大阪府藤井寺市岡1丁目16-26 YAMAMOTOビル3階 - [八尾エリアの完全個室パーソナルジム｜アヴニール八尾店](https://avenir-training.com/stores/yao/) - 八尾の完全個室パーソナルジム。完全マンツーマン指導、ピラティス併用可、子連れOK。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒581-0869 大阪府八尾市桜ヶ丘2丁目76 井上ビル2F - [東花園駅徒歩6分の完全個室パーソナルジム｜アヴニール東大阪花園店](https://avenir-training.com/stores/higashiosaka-hanazono/) - 東大阪花園の完全個室パーソナルジム。近鉄東花園駅徒歩6分。無料駐車場・駐輪場完備、子連れOK。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒578-0931 大阪府東大阪市花園東町2丁目6-33 ONEメゾン東花園1階 - [天満橋駅徒歩4分の女性専用パーソナルジム｜アヴニール天満橋店](https://avenir-training.com/stores/tenmabashi/) - 天満橋の女性専用パーソナルジム。京阪天満橋駅徒歩4分。完全個室、子連れOK。京橋・北浜から好アクセス。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒540-0034 大阪府大阪市中央区島町2-4-3 Villa島町402 - [江坂駅徒歩5分の女性専用パーソナルジム｜アヴニール江坂店](https://avenir-training.com/stores/esaka/) - 江坂の女性専用パーソナルジム。御堂筋線江坂駅徒歩5分。完全個室、子連れOK。吹田市・豊中市から好アクセス。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒564-0053 大阪府吹田市江の木町13-9 江坂シビル館Ⅱ407号室 - [新大阪エリアの完全個室パーソナルジム｜アヴニール西中島/新大阪店](https://avenir-training.com/stores/shinosaka/) - 西中島の完全個室パーソナルジム。新大阪エリア好アクセス。完全マンツーマン指導、ピラティス併用可。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目2-12 ケイアンドエイビルB1 - [福島駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム｜アヴニール福島店](https://avenir-training.com/stores/fukushima2/) - 福島の完全個室パーソナルジム。阪神福島駅徒歩1分、JR新福島駅徒歩2分。最新マシン完備、子連れOK。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島1丁目7-10 あしやビル4F - [寺田町駅すぐの完全個室パーソナルジム｜アヴニール寺田町店](https://avenir-training.com/stores/tennoji-teradachoten/) - 寺田町の完全個室パーソナルジム。JR寺田町駅すぐ。天王寺エリアから好アクセス。完全マンツーマン指導。90分体験2,980円。7-23時営業。 所在地: 〒544-0024 大阪府大阪市生野区生野西2丁目1-34 エナンビル2F - [体験申し込み確認](https://avenir-training.com/taiken-contact/confirmation-form/) - この度は体験トレーニングにお申込みいただき、誠にありがとうございます！ 体験にお申し込みいただき、誠にありがと - [体験トレーニング内容](https://avenir-training.com/about/service/) - ①カウンセリング| ②食事指導| ③トレーニング | ④ストレッチ| ⑤ミネラルウォーター - [JR和歌山駅徒歩7分のパーソナルジム｜アヴニール和歌山店【マンツーマン・姿勢改善・完全個室・初心者歓迎】](https://avenir-training.com/stores/wakayama/) - [こうき（Koki）](https://avenir-training.com/trainer/koki/) - [泉 淳（Izumi Jun）](https://avenir-training.com/trainer/junizumi/) - [Googleレビューデザイン](https://avenir-training.com/googleレビューデザイン/) - [お客さまの声（一覧）](https://avenir-training.com/voice-main/) - [杉浦 雅視（Sugiura Masami）](https://avenir-training.com/trainer/masamisugiura/) - [中川 丈士（Nakagawa Takeshi）](https://avenir-training.com/trainer/takeshinakagawa/) - [岩本 健汰（Iwamoto Kenta）](https://avenir-training.com/trainer/kentaiwamoto/) - [小林 正弥（Kobayashi Masaya）](https://avenir-training.com/trainer/masayakobayashi/) - [松村あゆみ（Matsumura Ayumi）](https://avenir-training.com/trainer/ayumimatsumura/) - [鳥谷直生（Toriya Naoki）](https://avenir-training.com/trainer/toriyanaoki/) - 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